april 29, 2021juli 2, 2021Uncategorized Informasjon om mindful eating Mindful eating kurset er i stor grad erfaringsbasert – kombinert med forskning som viser til gode resultater når det gjelder nedgang i […]
april 20, 2021august 2, 2023Uncategorized Forandre ditt forhold til mat for alltid, gjennom mindful eating. Nytt kurstilbud på nett! Kurset går over 8 uker og er proppet med praktiske øvelser som vil fremme et sunt og gledesfylt […]
april 15, 2021juli 2, 2021Uncategorized Hva er mindful eating? Mindful eating kan oversettes til bevisst spising. Den enkleste måten å forklare bevisst spising på er å først si noe om hva […]
mai 28, 2018februar 16, 2019Uncategorized «Usynlige lenker» Eg vett koss du har det når du våkne midt på nattå og blir full av angst og panikk fordi du vett […]